Pesadillas: Por Qué No Debes Perder El Sueño Acerca De Ellos por Psíquica Venus

¿Quién no se ha despertado agitado, con el corazón acelerado y jadeante con la respiración entrecortada debido a una pesadilla? A veces el terror experimentado es tan vívido que permanece con uno mismo por varias horas después de la desagradable experiencia. 

La conocida Clínica Cleveland señala que entre el 10% y el 50% de los niños de 3 a 6 años y aún en edad más temprana tienen pesadillas, especialmente en la edad preescolar, debido al común miedo a la oscuridad. Mientras, otras investigaciones señalan que entre el 50% al 85% de los adultos tienen pesadillas de vez en cuando y algunos con más frecuencia que otros.

Las pesadillas son sueños muy perturbadores, los cuales crean una profunda reacción emotiva de temor y ansiedad. Por lo general según los expertos con base científica en el tema, las pesadillas son el resultado de experiencias diurnas no procesadas adecuadamente, o incluso una mezcla de diferentes elementos del subconsciente, relacionado al presente o al pasado, o simplemente una reacción biológica derivada de la ingestión de medicamentos o alimentos y en otros casos, factores psicológicos causados por la depresión, o apnea del sueño u trastornos fisiológicos.

Desde el enfoque metafísico, en la Antigüedad, los chamanes, sacerdotes y patriarcas consideraban todas clases de sueños como mensajeros de eventos futuros y con fragmentos del pasado y del presente. Esta valiosa tradición aún hoy se conserva en la interpretación síquica de los sueños entre los chamanes modernos y videntes.

Entre dichas interpretaciones—enfocadas a las pesadillas, una de las más comunes, por ejemplo, es la de caerse o tropezarse, lo cual indica falta o pérdida de control en algún aspecto de la vida, miedo a lo desconocido, al fracaso o temores relacionados a la inestabilidad en la pareja y mucho más. El reconocer estos aspectos ayuda a la búsqueda de soluciones en diferentes aspectos de situaciones que nos rodean.

Otra pesadilla muy común es la de la muerte, la cual podría tener diferentes significados: cambios, renacimiento, o el final de una relación personal, el comienzo de un nuevo ciclo, una nueva etapa, etc. 

Entre otras pesadillas comunes: el sentirse atrapado lo cual sugiere prestar atención, encontrarse desnudo lo cual indica vulnerabilidad, sentirse perdido lo cual incita a aventurarse a lo nuevo, sentirse perseguido lo cual inspira a superar temores, o engañado, atacado, cada uno con su significado e interpretación.

En general, las pesadillas son una gran herramienta terapéutica para ayudarnos a procesar y confrontar circunstancias traumáticas e interpretar el contenido de las mismas con la ayuda de un consejero o un experto en sueño.